花が人に与える心理的効果とは?  【PR】

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好きな異性を臭いで記憶する、ということがあります。香水の臭いで過去の、そのひとを思いだすことはないでしょうか? 【本記事はアフィリエイト・プロモーションを含みます】Bloomee LIFE

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ミエルさん
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嗅覚は脳にダイレクトにつながっているらしく、臭いが人に与える影響は高いようです。だからなのでしょう。

 匂いで記憶がありありよみがえることがあります。

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花がもたらすあなたへの好影響に関する実験と結果を交えて、花があなたに心理的に与える影響をお話してゆきますね

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匂い関連製品は近年めじろ押し

洗濯洗剤の香り、デオドラント、衣類や生活空間での除菌やアロマの商品がたくさん出回っています。

ミエルさん
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心地よい香りを求めるとではなく、ネガティブな臭いをかぎたくはないからです。

夏には汗の臭いがするひとが多く周りにいたものですが、このところでは、デオドランドの習慣が常識となって、臭うひとは極少数派となっています。

情報収集が文字から映像に変わってきました

戦後の日本のマスメディアは新聞とラジオでした。2023年の情報収集の主流はネットの動画でしょう。文字を読んだり聞くことよりも、見て感じるほうが直接的で刺激が高いからです。

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人間が好きな花を見ることによって体内に幸せホルモンが分泌され、それによってストレスが和らぎ落ち着き幸せな感覚を醸し出すことができるのです。花をみると、ある一定の割合で、ストレスホルモンのコルチゾールが減って、幸せホルモンが分泌されることが実験で確かめられています。

 

ミエルさん
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本を読むひとが近年減ってきている原因は、映像による情報収集の方法が刺激的でおもしろいからなのでしょう。

 

視覚と嗅覚は人間の感覚でもっとも重要な部分です。

花や緑、自然の香りは人の視覚と嗅覚に影響を与えます

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花やグリーンのひとへの好影響の実験

2002年の園学研の学術論文に、オフィスに植物がある場合とない場合と人に与える心理的効果に関する実験が行われました。

オフィスルームに植物を撤去した場合快適性が低下し室内の雰囲気が全体に悪くなると感じた人が70%いました。

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ばらの癒し効果は非常に高く様々。その効果は科学的に実験され確かめられています。バラには抗うつ作用・皮膚の活性化・鎮静作用・安眠作用・活性作用などあることが科学的にわかっている!バラは花風水としても効果的!成分抽出物質より、バラは生花のほうが効果が高い。

植物がないことで仕事の能率が多少なりとも下がったと感じている人が22%で疲労感を感じるようになった人が40%いました。逆にオフィスに植物があることによって仕事の能率は上がったと感じた人が43%、疲労感が少なくなったとする人が43%いましたBloomee LIFE

花の香が脳波に好影響

1998年4月に実施された日本建築学会の論文によると花の視覚的な人間に対する効果も確認されていますが、香は鼻の粘膜細胞に直接作用するため花の存在よりもより直接的に人間に影響を与えると考えられるとしています。視覚的な効果及び香りによる効果が脳波の実験によって検証されました。

花の香りがある場合、脳はのα波とβ波の値が高くなるということです。

 

千葉大学、愛媛大学、兵庫県立大学の研究。2007年に公開されている公園の芝生にラベンダー畑が保有する心理的効果に関する研究が行われています。

この実験によると芝生のある地面またはラベンダー畑において高血圧症のグループの血圧の数値が大きく下がったことがわかりました。最高血圧が30下がったと言うデータがあるようです。

また唾液に含まれるアミラーゼ濃度を測定した実験では芝生地やラベンダー畑は後ストレス状態にある人に対してストレスを軽減する効果があることがわかりました。

芝生は気持ち良い。見ているだけで落ち着く。ラベンダーの畑を見ていると惹きつけられる。気持ちが良い。

ということはどなたでも経験してきたことでしょう。けれど、科学的に検証されることは少なかったようです。

ミエルさん
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この10年20年でさまざまな研究・実験によって科学的な裏打ちを伴って、花の効果が解明されてきています。

 

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管理人ミエルの体験と効果としては、大腸のポリープがなくなり、高血圧症から血圧が40程度下がっています。花のある生活だけで効果があったとは思っていません。

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ミエルさん
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けれど、少なくはない効果が花による視覚的・嗅覚的効果があったと感じています。なにげない習慣が実は健康に大きく影響することってあるでしょうね。

CHATGPTの”花の心理的な効果とは?”の回答はこう

 

  1. 花とストレス軽減: 花を見ることや香りを楽しむことは、リラックスやストレス軽減に繋がっています。

  2. ポジティブな気持ちの促進: 色鮮やかな花や愛らしい植物を見ることで、ポジティブな気持ちや幸福感が高まることがあります。

  3. 集中力と創造性の向上: 花を捨てる自然の要素や美しいデザインは、集中力を高める創造性を刺激することがあります。これは仕事や学習の助けになるかもしれません。

  4. 癒しと安心感: 花は、落ち着いた雰囲気を醸し出し、安心感をもたらす助けになることがあります。

  5. 社会的なつながりと幸福感: 花を贈ることや受け止めることは、社会的なつながりを深める手段となることがあります。友情や愛情を表現し、幸福感を共有する手助けにはならないかもしれません。

これらの精神的な効果は個人によって異なるかもしれませんが、一般的に花は人々の心にポジティブな影響を考慮することが知られています。以上がCHATGPTでの回答です。社会的つながり・・・という部分は秀逸。

花が人に与える心理的効果とは? まとめ ポイント5つ

  1. 匂いって人生の大きな記憶と結びついています。
  2. 匂いは脳を強く刺激する嗅覚に影響を与える。
  3. 視覚と嗅覚が大事な時代に変わってきた
  4. 花やグリーンの視覚効果と嗅覚効果が実証されてきているBloomee LIFE
  5. 良い香りのある花のある生活で心身が好転することがあります
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