万病の元は根源的には人間のストレスだと言われています。花やグリーンの匂いを受け入れることでストレス耐性が育まれることが実験でわかってきました。【本記事はアフィリエイト・プロモーションを含みます】Bloomee LIFE


ただし、人間は業(カルマ)でホボ健康系の人生は決まっているので限界はあります。
事故などではない、突然死は病なんですけれど、根本原因は、業の作用だとミエルさんは考えています。業の作用は天罰といった小さなものではなく、人知を超えるものです。
その手ごわいストレスを抑制する効果が花やグリーンにあることが科学的に解明されてきています。
匂いがもたらす自律神経系等への影響や感情は、
目次
良い香りを無意識に知っている日本人
日本において飲料水の需要が最も多いのはコーヒー飲料です。
ストレスフルな日常で、つかの間、仕事中にコーヒーの匂いと味がストレスをリセットしてくれる。消費者のコーヒーを求める志向は、その心地よさを体感している現れでしょう。
無意識の中でコーヒーの香りの効果が心地よいと感じているからこ
匂いを、ストレスの抑制効果として研究されている
近年臭いと脳のストレスとの関係について研究が行われて来きてい
匂いは3種類あります。臭わない匂い、不快な匂い=臭い、
臭わない匂いにはさらに2種類あります。
東邦大学の研究によると、匂い分子が我々の人体に作用する場合、
肌から匂いを吸収する事は可能です。

肌は物質を透過させる能力を持っています。
唾液中に含まれるアミラーゼやコルチゾールが高いと病気である可能性があると医
アンモニア臭などの不快な匂いをかぐことによってストレスが発生

ストレス→アミラーゼ・コルチゾール→病から
ストレス→匂い→病回避の可能性をミエルさんは感じます。
心地よい匂いが人間のストレスに抑制効果を発揮する事は経験的に
人間を研究対象とした場合、
ラベンダー・ローズなどストレス抑制効果があります!
被験者がホテルで3泊し匂いをかいだ実験があります。
ヒノキ(Chamaecyparis obtuse)の幹から採ったオイルを気化させて芳香性揮発性物質 (フィトンチッド)を夜間に吸引させたところ、血液中のナチュラルキラー(NK)細胞の活性と比率が大幅に上昇し、尿中のT細胞の割合およびアドレナリンとノルアドレナリンの濃度が低下したという論文があります。(東邦大学の研究論文から引用)
これまでの研究でわかっている事は、ラベンダー、ローズ、
ラベンダーは、その匂いや成分によってストレス抑制効果があるとされています。
ラベンダーの香りにはリラックス効果があるとされています。ラベンダーでリラックスするための方法で、ストレスを軽減することに有効であることが知られています。
鎮静リラックス効果がラベンダーの匂いにあります。
ラベンダーの匂いは、神経系に影響を与えて促進します。香りを嗅ぐことで、脳内のストレスホルモンであるコルチゾールのレベルが低下することが一定の割合であることが科学的実験で確認されています。
花があなたにもたらしてくれる良い効果とは?

花には精神的な効果がたくさんあります。以下にいくつかの主な効果を挙げてみましょう:
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花とストレス軽減: 花を見ることや香りを楽しむことは、リラックスやストレス軽減に繋がっています。
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ポジティブな気持ちの促進: 色鮮やかな花や愛らしい植物を見ることで、ポジティブな気持ちや幸福感が高まることがあります。
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集中力と創造性の向上: 花を生ける自然の要素や美しいデザインは、集中力を高める創造性を刺激することがあります。これは仕事や学習の助けになるかもしれません。
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癒しと安心感: 花は、落ち着いた雰囲気を醸し出し、安心感をもたらす助けになることがあります。Bloomee LIFE
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社会的なつながりと幸福感: 花を贈ることや受け止めることは、社会的なつながりを深める手段となることがあります。友情や愛情を表現し、幸福感を共有する手助けにはならないかもしれません。
これらの精神的な効果は個人によって異なるかもしれませんが、一般的に花は人々の心にポジティブな影響を考慮することが知られています。(CHATGPTの回答です)
花の”匂い”効果とは? あなたを蝕むストレスを抑える方法。まとめ
- 匂いで調子が良いことは経験知としてすでに多くの日本人は知っている。
- 匂いがストレスを抑制効果があることが科学的にわかってきた。
- 花の匂いにストレス耐性があることも科学的実験でわかっています。
- コーヒーにもストレス耐性はありそう。
- 花やグリーンを生活に取り入れるとストレスを抑制し生きやすくなるでしょう!

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